**润肠茶

排除多余的**，而且还具有**的功效哦 

	柠檬草：柠檬草有健胃、滋润皮肤，健脾健胃，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用
	欧石楠：有些微酸酸的味道能减轻疲劳感，养颜美容，维持消化道机能。
	芦荟：**养颜、清肝泄热、健胃下泄、**、抗衰老。对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂
	番泻叶：泻热行滞，调节肠胃。
	玫瑰花：清新香气能唤醒身心能量，能提振心情美白肌肤瘦身减

**步  先用小锅将水煮开，将花草茶倒入壶中，待茶色转浓即可 饮用，用此种煮泡法，释放的茶香*为浓郁，不过时间比较长而且过程繁复。 **步  将花草茶放在壶内或滤入斗内，直接冲入滚水，花草茶会迅速舒展，及时散发出香气，但缺点是容易使花草粉碎，产生茶屑。 第三步  在茶壶内先放入半壶热水，再将花草茶放入，之后再注满热水。此种泡法，茶汤会比较干净，但因花草的舒展速度较之前两种泡法慢，所以茶色会淡一些。 第四步  在茶壶内先盛满热水，再将花草茶放入浸泡，此种泡法，可保持花草形态的完整，另外浸泡的时间也可较长，此时花草舒展慢

（1）因**而造成腹部的压迫感、膨胀感，或是想**宿便的族群
总是要好几天才便便的族群
（2）喜爱肉类、淀粉类、油脂、精致点心食物，水分纤维摄取少的女性
经常参与美食聚餐的族群